Manhã na praia

Novembro chegou, de mansinho, sem a agitação dos dias de Verão.

Vontade de sentir a areia, a brisa do mar, a agua aquecida pelo mar de sueste.

Primeiro que tudo, descalçam-se os sapatos.

Sinta a energia.

Liberte pressões.

Respire.

Sinta cada parte do seu corpo.

Caminhe.

Corra.

Alongue-se.

Esforce-se, chegue mais além.

Descubra e concentre-se nos pequenos nadas.

Descubra o que os outros não conseguiram descobrir.


Por fim, medite.
Viaje. Sonhe. Construa.

Por fim, surge o Sol, Luz Maior.