03/02/2016


Arte-terapia, anti-stresse.

Se ainda não descobriu está na hora de descobrir. Atreva-se.




Quando começou esta ideia de libertar o stresse através da pintura, muitas pessoas, invocaram a desculpa  de que nunca tinham gostado de pintar.
Chegou o momento de mudar de opinião.
Existem livros para todos os gostos.
Comece por um que lhe dê prazer e tranquilidade.
Existem alguns com desenhos bastante complicados e que, a meu ver, não ajudam na terapia.
Pinte por e com prazer. 
Escolha cores que libertem boas energias. As suas cores não têm que ser iguais às cores do seu ou da sua amiga.
Existem lápis de vários tipos, macios e mais duros, mais caros e mais baratos... Peça ajuda. E, não se esqueça de comprar um afiador de pontas.
Existem livros grandes e outros pequenos, de folhas diferentes, umas mais absorventes do que outras. Pode comprar em hipermercados ou em livrarias.
Não se preocupe com o que possam dizer, lá em casa, por se dedicar a esta terapia. Eles que falem... 
O mesmo livro pode ser utilizado por toda a família, basta que cada um assinale a sua página.
Divirtam-se.